A paralisia do sono é um distúrbio do sono caracterizado pela incapacidade temporária de se mover ou falar, que ocorre durante o adormecer ou ao acordar. A pessoa está consciente, mas seus músculos estão paralisados. Esses episódios podem ser acompanhados de alucinações vívidas e sensações aterrorizantes.
Causas:
As causas exatas da paralisia do sono não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que estejam relacionadas a uma interrupção do ciclo sono-vigília. Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), o cérebro desliga os músculos para evitar que a pessoa execute seus sonhos. Na paralisia do sono, essa paralisia muscular persiste mesmo quando a pessoa está acordando ou adormecendo. Fatores que podem contribuir para a paralisia do sono incluem:
Sintomas:
O principal sintoma da paralisia do sono é a incapacidade de se mover ou falar, geralmente por alguns segundos a alguns minutos. Outros sintomas podem incluir:
Diagnóstico:
O diagnóstico da paralisia do sono geralmente é feito com base nos sintomas relatados pelo paciente. Um médico pode realizar um exame físico e fazer perguntas sobre o histórico médico e os hábitos de sono. Em alguns casos, um estudo do sono (polissonografia) (https://pt.wikiwhat.page/kavramlar/Polissonografia) pode ser recomendado para descartar outros distúrbios do sono.
Tratamento:
O tratamento para a paralisia do sono geralmente envolve abordar as causas subjacentes. Isso pode incluir:
Prognóstico:
A paralisia do sono geralmente não é perigosa e a maioria das pessoas experimenta apenas episódios ocasionais. No entanto, os episódios podem ser muito aterrorizantes e podem causar ansiedade e medo de dormir. O tratamento pode ajudar a reduzir a frequência dos episódios e melhorar a qualidade de vida.